전체 글 (10) 썸네일형 리스트형 너의 의지력은 쓰레기다.! 목표를 이루는 가장 쉬운 방법 간혹 책에 보면 의지력은 중요하다, 동기부여보다 중요하다고 하는데 저는 그렇게 생각하지 않습니다. 사람의 의지력은 쓰레기 입니다. why? 당신은 다이어트를 한다고 다짐을 했을때 제대로 된 의지력이 발동 하였나요? 자신 의지대로 목표를 이룬적이 얼마나 있나요? 저는 사람은 환경(동기 이론)과 작은 일들을 시작하는 것에서 습관이 완성되고, 의지력 없이 목표를 이룰 수 있다고 생각합니다. 먼저 사람의 의지력은 쓰레기이며, 망각의 동물이라는것을 인지해야합니다. 목표를 이루는 가장 쉬운 방법 1. 인지 단계 내가 세운 목표도 매일 마다 인식을 하지 않으면 며칠뒤에는 내가 어떤 목표를 세웠는지 잘 모르게됩니다. 목표를 세웠으면 매일 인지할 수 있게 가까운데 포스트 잇을 붙히던가, 잘 보이는곳에 두어야합니다. .. 이전 1 2 3 4 다음
